新一代滑浪風帆接班人 「風」狂追夢
- 記者：顧志恒編輯：新報人
- 2016-10-25
曾於 2014 年奪得世界 RS：ONE 錦標賽女子組冠軍的馬君正加入港隊 5 年，被視為香港滑浪風帆新一代接班人。RS：ONE 是亞運會滑浪風帆正式賽項，齊集各地好手。過往戰績彪炳的她憑佳績考入大學，希望兼顧學業及練習。一年後，為專注訓練而毅然決定停學，決心追尋她的「風帆夢」。
為水而生 熱愛風帆 12 年
馬君正自 7 歲起因父母緣故學習滑浪風帆，自此一「滑」，便堅持了 12 年，「父母都喜歡這項運動，自 小在環境薰陶下我亦熱愛它。父母一直支持我，讓我做自己最想做的事〔玩滑浪風帆〕。」推動她堅持多年的只有一個原因，「因為我真的很喜歡這項運動」，形容滑浪風帆等同其生命。
馬君正年幼時已與水結下不解之緣，她接觸滑浪風 帆前熱愛跳水，自 6 歲開始練習跳水，故此「水性」較 一般人強。她指這經驗有助控制滑浪風帆，「跳水時要 在跳板上先做平衡動作，再做花式動作，有助我在風帆上平衡。」而相比跳水，滑浪風帆的挑戰性較大，每日練習時要面對不同環境、風速及天氣，因此被這項運動深深吸引。
為風帆比賽停學 辛勤練習盼出頭
馬君正不但運動表現出色，學業成績亦不錯，她去年於香港文憑試考獲 25 分，入讀香港浸會大學體育及康樂管理學系。「一個星期中有一日半上課，其餘大部分時間花在滑浪風帆上。」訓練時間不變，但大學生活忙碌，休息時間亦相對減少，「整個人由開學就很累。」
經歷了一學年的「全職運動、兼職學業」生活後， 為了更集中精神訓練及充分休息以備戰，她毅然決定暫 時放棄大學生身份，成為全職運動員。事實上，她在學業及運動之間的抉擇並沒有太大掙扎，「畢竟運動員的壽命比較短，有夢想應該趁早去追。」家人亦支持她停學的決定。
現時她星期三至日皆會在赤柱訓練，每日平均練習 5 小時，平日晚上 10 時便會睡覺，培養早睡早起的習慣。練習滑浪風帆令馬君正犧牲學業外，還犧牲與家人 的相處時間。為備戰世界青年錦標賽，她曾經 3 個月沒有回家，「長期離家有時都會記掛著家人，只好靠電話聯絡家人，一解思親之苦。」
掌握個人強弱項 善用身形比賽
馬君正一身古銅色皮膚，別人一看便覺得是運動好 手，但她體能並不是外表看來的好。她解釋自己有貧血， 所以體能比一般人差，而貧血亦令她訓練加倍困難，「會比其他人容易累，間中更會暈倒而要中止訓練」。要解決這個情況，除了吃一些營養補充劑外，她亦會加強做增強體能的訓練，打好基本功。
教練徐梓熙稱讚馬君正訓練認真，「訓練基地在赤柱，有住得比較遠的學生遲到，但她從未因睡不醒而遲 到。」眼見馬君正會因應環境及身體狀況而要求加操， 到最後一刻才上岸，如果「好風」更會多留一會兒，或 上岸吃一點東西補充體力後又馬上下水。教練又讚道， 馬君正比同齡人早接觸滑浪風帆，所以風感和水感會較人優勝。
為了達到訓練目標，馬君正加強訓練的強度。她 解釋，「奧運已轉用 RS：X 型風浪板帆船，並非李麗珊 1996 年奪金那一屆所採用的『米氏板』。RS：X 板需要較大力量，較適合強壯及高大的人。」身高 1 米 67 的馬君正認為自己相比歐洲選手，身形較矮小，在大風比賽時身形成弱點，「細風時則相反，因為不需要搖帆， 身形細小可以移動得更快。」
奧運增港人對體育關注 加強備戰亞奧運
馬君正曾連續 3 屆被選為傑出青少年運動員，並成為滑浪風帆項目中獲獎次數最多的青少年運動員。現時 她正備戰 2018 年印尼雅加達亞運會及 2020 年的東京奧運，能參與比賽已是我的目標，未想到太長遠，希望自己能夠獲獎。」
對於未能參與里約奧運，她表示沒有遺憾，「19 歲的自己只是第一年轉為成人運動員，經驗始終未及師姐。」而里約奧運中，不少港隊運動員登上國際舞台， 令港人更關注香港運動政策及運動員的發展。
馬認為現時資助不太足夠，並認同徐梓熙的說法： 「近兩年比較之前精英運動員數量增加一倍，但資源增長並非與運動員增長成正比，所以分配資源會吃力」， 希望香港體壇未來會有更多突破，期望政府能繼續增加資助。
《San Po Yan Magazine 新報人》
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